ピラティス・クラシックバレエ講師
Les Millsボディバランス インストラクター

ピラティス、バレエ、ボディバランス、ヨガに精通し、幅広く活動中。

バレエダンサーとしての経験の中で
「舞踊を長く続けるために必要な身体づくり・パフォーマンス向上・正しい指導法」
に着目し、トレーニング・ピラティス・ヨガ・解剖学の知識を深める。

その後、大手スポーツクラブでの指導を経て、運動初心者からダンサーまで、年齢やレベルを問わず幅広い層へのアプローチを志すようになる。

現在は鎌倉市運営の施設にてピラティス・ボディバランス・バレエクラスを担当。

また、バレエスタジオでも指導をしており
ピラティスに限らず、多角的な視点からの指導を心がけている。